La séance piscine du mercredi 21h00 – 22h30

Les séances en piscine se déroulent le mercredi soir (21h00 – 22h30) à la piscine Pierre Brossolette à St-Maur-Des-Fossés

La séance est gratuite (pas de droit d’entrée piscine)

Dans une ambiance ludique et décontractée, les séances sont l’occasion de pratiquer des gestes techniques sans avoir peur de tomber à l’eau.

Il est fortement conseillé aux débutants loisirs d’y aller au moins une fois en début d’année pour  tester les retournements de bateau et la sortie du bateau, cela permet d’être rassuré dans son kayak :

  • Enlever la jupe (la jupe sert à empêcher l’eau de pénétrer dans le bateau, elle fait le lien entre le corps du kayakiste et le kayak au niveau de l’hiloire)
  • Sortir du bateau

Les séances permettent également d’oser tester des manœuvres pour ceux qui n’osent pas le faire sur la marne

  • Appuis
  • Godille

Enfin, elles permettent d’apprendre les manœuvre permettant d’éviter le retournement / de revenir à l’endroit (« esquimautage »)

  • Esquimautage central
  • Esquimautage latéral
  • Esquimautage avec les mains
  • Esquimautage back-roll

C’est également l’occasion de tester d’autres embarcations, toujours sans peur de tomber dans la marne

  • Kayak de mer
  • Kayak freestyle

Vidéos :

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